Les bas de compression existent en plusieurs niveaux de pression, et les deux que l'on vous recommandera le plus souvent sont 20-30 mmHg et 30-40 mmHg. Les chiffres comptent: ils déterminent comment le bas agit, à quoi il sert habituellement et si votre régime d'assurance envisagera de le rembourser. Voici ce que signifie chaque niveau, et comment savoir lequel il vous faut vraiment.
Ce que veut dire «compression graduée»
Un bas de compression médical n'est pas serré de la même façon partout. Il exerce sa pression la plus forte à la cheville et se relâche progressivement en remontant la jambe: c'est ce qu'on appelle la compression graduée. Le gradient de pression agit de concert avec les muscles du mollet pour aider à faire remonter le sang vers le cœur, au lieu de le laisser stagner dans le bas de la jambe.
Les chiffres décrivent cette plage de pression en mmHg (millimètres de mercure). Un bas 20-30 mmHg exerce entre 20 et 30 mmHg à la cheville, et moins plus haut. Un 30-40 n'est donc pas simplement «un peu plus d'une bonne chose»: c'est un traitement plus ferme, destiné à des problèmes plus importants, et nettement plus difficile à enfiler.
Les niveaux en un coup d'œil
8-20 mmHg — légère, en vente libre
Un soutien léger pour les jambes fatiguées et lourdes, les longues journées debout ou le confort en avion. Aucune ordonnance requise, et généralement non admissible au remboursement par l'assurance. Parcourez la compression légère si c'est votre cas.
20-30 mmHg — modérée, le point d'entrée du grade médical
C'est le niveau le plus souvent prescrit, et celui à partir duquel les assureurs commencent à considérer la compression comme un dispositif médical plutôt qu'un article de confort. Les listes d'indications des fabricants pour les vêtements 20-30 mmHg couvrent:
- Varices et insuffisance veineuse chronique (quand les veines des jambes peinent à renvoyer le sang vers le cœur)
- Enflure et jambes fatiguées et lourdes
- Problèmes de congestion et œdème (enflure due à une accumulation de liquide) pendant la grossesse
- Prévention pendant la grossesse, en voyage et lors de longues périodes debout ou assis
- Soins postopératoires et après sclérothérapie (la sclérothérapie est un traitement par injection des varices et des varicosités)
Si votre médecin a dit «bas de compression» sans préciser de chiffre, il voulait très souvent dire 20-30 mmHg — mais confirmez-le, car l'ordonnance doit indiquer le chiffre pour l'assurance. Voyez la gamme en compression modérée 20-30 mmHg.
30-40 mmHg — ferme
Un cran de plus dans le traitement, habituellement prescrit plutôt que choisi soi-même. Les fabricants indiquent ce niveau pour les mêmes affections veineuses sous une forme plus prononcée: varices établies avec enflure, œdème qui revient sans cesse, période suivant une intervention veineuse, thrombose veineuse profonde (un caillot dans une veine profonde de la jambe) et les troubles post-thrombotiques qui peuvent en découler. Si votre clinicien a diagnostiqué une affection veineuse précise et nommé ce niveau, magasinez la compression ferme 30-40 mmHg.
40-50 mmHg et plus — extra-ferme, sur recommandation d'un clinicien
Réservé aux maladies veineuses sévères et à l'enflure chronique importante, et porté uniquement sur recommandation d'un clinicien. Les vêtements de ce niveau — voir la compression extra-ferme — sont vraiment difficiles à enfiler sans technique ni accessoire d'aide, et porter autant de pression sans avis professionnel n'est pas plus sécuritaire que d'en porter moins.
Enveloppements de compression ajustables
Une autre option à connaître: les enveloppements de compression ajustables utilisent des bandes superposées à fermetures auto-agrippantes plutôt qu'un manchon tricoté, et couvrent une large plage réglable (environ 20-50 mmHg). Les cliniciens les suggèrent souvent quand l'enflure varie au cours de la journée, ou quand un bas rigide est trop difficile à enfiler.
Pourquoi plus fort n'est pas automatiquement mieux
Il est tentant de se dire que si le 20-30 aide, le 30-40 aidera davantage. Trois raisons d'y résister:
- Le choix du niveau est une décision clinique. La bonne pression dépend de votre diagnostic et de votre circulation, et elle doit venir de votre médecin, de votre infirmière ou de votre ajusteur plutôt que d'un magasin — le nôtre compris. Une pression plus élevée est contre-indiquée (médicalement déconseillée) pour certaines personnes, en particulier celles atteintes d'une maladie artérielle, et c'est exactement ce qu'un clinicien vérifie.
- Encore faut-il le porter. Un bas 30-40 est nettement plus difficile à enfiler et moins tolérant à porter, et un bas n'agit que lorsqu'il est porté — un bas plus ferme qui reste dans le tiroir ne fait rien pour vous.
- L'assurance suit l'ordonnance. Les régimes d'assurance maladie complémentaire canadiens remboursent le niveau indiqué par votre prescripteur. Acheter un niveau plus élevé que celui prescrit n'augmente pas votre couverture — le processus de réclamation est expliqué étape par étape dans notre guide de réclamation d'assurance et sur la page Estimations et réclamations d'assurance.
La taille compte plus que le niveau
Voici ce qui surprend les gens: un bas de compression n'exerce la pression indiquée sur l'étiquette que s'il est à la bonne taille. Les vêtements de compression se choisissent selon les mesures réelles de votre jambe — au minimum le tour de cheville et le tour de mollet — et non selon la pointure ou la taille de vêtement. Trompez-vous de taille et le gradient de pression est faussé avec elle: trop petit, le bas creuse et roule; trop grand, vous n'obtenez pas du tout la pression promise sur l'étiquette.
Chaque page produit de notre site présente le tableau des tailles du fabricant sous Taille et ajustement. Mesurez-vous dès le matin, avant que l'enflure ne s'installe, et lisez notre guide de mesure étape par étape avant de commander. Si vous êtes entre deux tailles, écrivez-nous d'abord — nous préférons de loin passer cinq minutes sur vos mesures plutôt que de voir le mauvais vêtement arriver chez vous.
Même niveau, vêtements différents
Quel que soit le niveau retenu, il existe dans tous les styles: mi-bas pour l'enflure et les symptômes sous le genou, bas-cuisses quand les varices ou l'enflure remontent au-dessus, collants pour couvrir toute la jambe, et collants de maternité coupés pour la grossesse. Le niveau est une décision médicale; le style dépend surtout de l'endroit où se situent vos symptômes et de ce que vous porterez confortablement.
mediven Vitality mi-bas de compression 15-20 mmHg15-20 mmHg
mediven Vitality mi-bas de compression 20-30 mmHg20-30 mmHg
mediven Vitality mi-bas de compression 30-40 mmHg30-40 mmHg
Circaid Juxtalite HD 20-50 mmHg Adjustable Compression Wrapenveloppement 20-50 mmHg
En bref
- 8-20 mmHg — confort au quotidien et voyages; s'achète sans ordonnance.
- 20-30 mmHg — le point de départ standard du niveau médical: varices, œdème léger, grossesse, prévention. C'est généralement à partir de ce niveau que commence la couverture d'assurance.
- 30-40 mmHg — traitement ferme pour les affections veineuses prononcées et les soins post-intervention, sur avis d'un clinicien.
- 40-50+ mmHg — affections sévères seulement, toujours sur directive clinique.
Vous hésitez encore? Parcourez toute la gamme par niveau de compression, ou écrivez-nous via le bouton de clavardage en bas à droite de n'importe quelle page. Nous pouvons passer les options en revue avec vous — et pour le niveau lui-même, en cas de doute, demandez à votre médecin de l'inscrire sur l'ordonnance.
Cet article est une information générale, pas un avis médical. Le niveau de compression est une décision clinique — confirmez le vôtre avec un médecin, une infirmière ou un ajusteur, surtout si vous avez le diabète, une maladie artérielle ou une sensibilité réduite dans les jambes.